Ancienne sportive de haut niveau, passionnée de Pilates depuis 2012

Je suis Angela Tavernier

2005 – 2012

Sportive de haut niveau en natation

  • 5 à 6 heures par jour d’entrainement des années durant,
  • Des déplacements sur toute la planète pour les compétitions internationales,
  • Une vie rythmée par des championnats de France, d’Europe et du Monde.

Palmarès

  • Championne de France du 50 nl en 2011
  • Médaillée aux championnats d’Europe du relai 4x200NL en 2006
  • Championne du monde universitaire du relai 4X100 NL en 2003
  • 3 sélections aux championnats du monde (2005/ 2007/ 2011)
  • 2 sélections aux championnats d’Europe (2006/ 2010)

Toutes ces années de sport à haut niveau m’ont aussi donné une véritable ouverture sur le monde… découverte d’autres styles de vie et des différentes façons d’enseigner le sport. J’ai également pu acquérir une vision globale de l’entraînement sportif : le management des équipes comme la gestion du stress, et humaine ainsi que l’organisation d’évènements sportifs.

Tout cela, au service de ma nouvelle vie !

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Je me suis donc reconvertie dans le sport et plus particulièrement dans le Pilates en 2012 pour faire partager au plus grand nombre mon expérience d’athlète de haut niveau.

Instructrice Diplomée

Enseignement classique, approche contemporaine

Après avoir obtenu mon brevet d’état de natation, j’ai suivi la formation d’instructeur de Pilates au Studio Gaia à Bordeaux et je continue de me perfectionner avec des formations régulières.

Mon enseignement est basé sur le respect de la méthode classique mais avec une approche contemporaine.
Mes élèves disent de moi que je suis à l’écoute et bienveillante; rigoureuse et professionnelle.
De mes cours, on dit qu’ils sont diversifiés, adaptés aux élèves, à leur état de forme et leurs objectifs.

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Diplômes

  • Master 2 Management des Organisations Sportives
  • BEESAN (Brevet d’Éducateur Sportif des Activités de la Natation)
  • Licence Gestion & Organisation des Services Sportifs
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Certificats et Formations

  • Shiatsu crânien – Heddo Massaji  Ecole Atsuko, Bordeaux
  • Face Yoga – FaceYogaStudio, Montréal
  • CQP AGEE – Fédération de Sport pour Tous
  • Leadership féminin – Women leading in Change FWOC
  • Développement des fonctions psychologiques du management dans le sport – Communication non violente / Gestion du conflit – Innovation Copilots B.V
  • Yoga sans Dégâts – Institut de Gasquet, Paris
  • Instructeur de Pilates – Reformer et Cadillac 1 et 2 , Toulouse
  • Instructeur de Pilates – Matwork 1 et 2, petit matériel, Bordeaux

Qui je suis

Pilates

Autres enseignements

Coaching entreprise

Où me trouver

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