Le Pilates en Entreprise

Entreprise

Le Pilates en entreprise

J’ai à cœur de partager mon expérience d’athlète de haut niveau, tant sur le plan humain que sur le plan physique.

Aujourd’hui, je suis instructeur de Pilates mais également chef d’entreprise.

J’accompagne des équipes depuis plus de 5 ans par le mouvement, la mobilisation articulaire, adopter la bonne posture au travail (tant physique que dans l’espace), la respiration, et le relâchement.

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Pour vos collaborateurs, je vous propose 2 solutions

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Du contenu vidéo en illimité pour une pratique à domicile ou sur le lieu de travail. Chaque programme est spécifique. J’accompagne au mieux les élèves dans le choix de leur pratique.

Un suivi régulier avec des sessions tout au long de l’année.

Je viens animer ces cours ou pauses « bien-être » plusieurs fois dans l’année ou lors de séminaires.