10 ans d’expérience à votre service
Qui suis-je ?
Après des années d’entraînements de natation de plus de 5 heures par jour, des déplacements sur toute la planète, des compétitions internationales, une vie rythmée et planifiée par des championnats, de France, d’Europe, du Monde, il a fallu en 2012 reprendre une vie « normale ». À l’arrêt de ma carrière, après 15 ans en Équipe de France dont 7 ans au plus haut niveau, c’est tout naturellement dans le sport que j’ai choisi ma reconversion afin de faire partager au plus grand nombre mon expérience d’athlète de haut niveau. Après avoir obtenu mon brevet d’état de natation j’ai décidé de suivre une formation d’instructeur de Pilates au studio Gaia à Bordeaux. Mon enseignement est basé sur le respect de la méthode classique mais avec une approche contemporaine, enseignement que je perfectionne toujours en suivant régulièrement de nouvelles formations.
Après plusieurs années d’expérience au Cercle des Nageurs de Marseille, je suis actuellement instructeur de Pilates à Bordeaux. Pour plus de renseignements contactez-moi!
Mes Cours
Coaching, cours de Pilates et Yoga postural à destination des entreprises et particuliers, chez vous, en visio ou en devenant membre.
Pilates
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Cours Vidéo
Partout en France
Coaching entreprise
J’accompagne des équipes depuis plus de 5 ans par le mouvement, la mobilisation articulaire, adopter la bonne posture au travail (tant physique que dans l’espace), la respiration, et le relâchement.
J’interviens également ponctuellement lors de séminaire afin de créer une meilleure cohésion d’équipe.
Je vous propose 2 solutions :
Vidéo par abonnement
Contenu vidéo en illimité pour une pratique à domicile ou sur le lieu de travail.
Session en entreprise
Un suivi régulier avec des sessions tout au long de l’année.
Vous êtes une entreprise et souhaitez plus de renseignements, contactez-moi
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