Programme – Progresser en Pilates

Session: 8 vidéos

Temps moyen: 38:19 mins

Mots clefs: Mobilité – Intermédiaire – Abdos – Pilates

Matériel: 1 Tapis de sol

Difficulté: Intermédiaire

Les Sessions

Séance 1
Séance 2

Séance 3

Séance 4

Séance 5

Séance 6

Séance 7

Séance 8