Programme – Stretching
Session: 6 vidéos
Temps moyen: 18:53 mins
Mots clefs: Stretching – Mobilité – Souplesse
Matériel: 1 Tapis de sol
Difficulté: Tous niveaux
Les Sessions
Séance 1
Séance 2
Séance 3
Séance 4
Séance 5
Se baisser / Se relever