Une pratique sur mesure chez vous. Je vous propose des cours privé ou en petit groupe au Cap-ferret à partir de juin 2025. les cours sont concus pour s’adapter à vos besoins, votre énergie du moment et vos objectifs. Ma méthode est adaptée à chaque corps.
- Pilates contemporain pour renforcer en profondeur, tonifier et travailler en conscience.
- Yoga doux pour respirer, s’ancrer et apaiser le mental.
- Stretching ciblé pour assouplir relancer les tension et gagner en mobilité.
- Travail postural pour corriger les déséquilibres, et prévenir les douleurs.
Tarifs à partir de 90 euros pour 1 heure de cours. Matériel fourni.
Réservez votre séance dés maintenant pour prendre soin de vous par mail: contact@angelatavernier.com