LiVE mardi 14, jeudi 16 et samedi 18 avril à 17h30 CET

Cette semaine , je vous propose 3 nouveaux directs sur compte instagram des Bains Paris.

L’objectif est de vous faire découvrir différents exercices avec 3 niveaux de pratique évolutifs, du débutant au confirmé.

Au programme pour mardi:

  • Hundred
  • Scissors
  • Single Leg Circle
  • Shoulder Bridge
  • Side Bend
  • Swimming
  • Side Bend
  • Criss Cross
  • Roll Up

Au programme pour jeudi et samedi:

  • Hundred
  • Scissors
  • Roll Up
  • Single Leg Circle
  • Shoulder Bridge
  • Side Bend
  • Swimming
  • Side Bend
  • Criss Cross
  • Roll Over

See you tomorrow!!!!

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