LiVE mardi 14, jeudi 16 et samedi 18 avril à 17h30 CET
Cette semaine , je vous propose 3 nouveaux directs sur compte instagram des Bains Paris.
L’objectif est de vous faire découvrir différents exercices avec 3 niveaux de pratique évolutifs, du débutant au confirmé.
Au programme pour mardi:
- Hundred
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Scissors
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Single Leg Circle
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Shoulder Bridge
-
Side Bend
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Swimming
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Side Bend
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Criss Cross
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Roll Up
Au programme pour jeudi et samedi:
- Hundred
- Scissors
- Roll Up
- Single Leg Circle
- Shoulder Bridge
- Side Bend
- Swimming
- Side Bend
- Criss Cross
- Roll Over
See you tomorrow!!!!