Pour moi, les étirements font partie intégrante de la pratique sportive… mais encore faut-il les utiliser au bon moment pour en tirer tous les bénéfices.L’idée n’est pas de tout faire en même temps, mais de respecter le fonctionnement naturel du muscle. ✅ Avant...
Pour un moment d’équilibre et de reconnexion à soi, je vous propose depuis 1 an des séances de Shiatsu traditionnel sur futon. Vos séances se déroulent à domicile dans un cadre apaisant au Cap-Ferret. Un soin adapté à vos besoins. Chaque corps est différent,...
Une pratique sur mesure chez vous. Je vous propose des cours privé ou en petit groupe au Cap-ferret à partir de juin 2025. les cours sont concus pour s’adapter à vos besoins, votre énergie du moment et vos objectifs. Ma méthode est adaptée à chaque corps....
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