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L’hydratation du nageur amateur en eau libre: Même dans l’eau, vous vous déshydratez! Si vous partez pour une séance d’une heure en piscine, n’oubliez pas votre bouteille d’eau et prenez la au bord du bassin. Même immergé, vous vous déshydratez et vous...

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Venez découvrir le pilates et vous perfectionner ! Les rencontres, confrontations, partages d’horizons, permettent d’évoluer, d’envisager de nouveaux projets. J’ai rencontré Clotilde Doré qui a su m’accorder un peu son temps. Elle accompagne depuis plus de 20...